2006-10-01から1日間の記事一覧

雑穀

玄米を食べてます。 エスカレートして、雑穀にも手をだしてしまいました。 高いよねー。雑穀なのに。アマランス、キヌア。 アマランスは、もちもちプチプチ キヌアはパフになっているので、そのままアラレ感覚で。おいしい。