ノニジュース

ひさしぶりの実家。
ひさしぶりに兄貴にも会えました。
兄に「ノニ」のジュースもらいましたよ→。
「何に効くの？」「んー？なんでも効くよ」って、ほんとかしら？
調べたら
①ダイエット効果
②炎症を抑える効果
③血管をひろげて血圧を下げる効果
などがあるそうです。とりあえず、飲んでみよう…。

美人の従妹たち二人にも会えたし、とても楽しい帰省でした。
たのしかったよー♪おばあちゃん、ご馳走様でしたー!!

今回の帰省は、猫をしばらく預けるためのものでした。
猫はすっかり実家を気に入り、くつろいだ様子でした。
私のほうが、ちょっと（かなり）寂しくて、へこんでいです。

梨の季節

PoivreNoir姉様に美味しい梨をいただきました！
梨は、カリウムが豊富で利尿作用があり、むくみによくききます。
それから、消化を助けてくれるので、肉料理のデザートに最適、だそうです。

みずみずしくって、とっても美味しかった！
ごちそうさまでした！！

今日から3日間、札幌に帰省しまーす。
（北海道は、もう晩秋ってかんじかなぁ？毎年10月に初雪が降る。）

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http://www.fujitv.co.jp/seikatsu/mamechishiki/shoku/01/010905.html

残業つづき

残業がつづいてます。
イライラも…。

帰ってきてすぐ寝て。
こんな時間にパソコンに向かう、不健康な私・・・。

今夜のドリンクは
「カモミールのミルクティー♪はちみつ入り」
です。
（暗くてよくわからないですか????）

そうそう、明日は金曜日。
西洋美術館は夜間開館ですね。「ベルギー展」とてもおすすめです。
ブリューゲルが！

婦人科って

どこへいったらいいかわからず悩みます。
先日の「大豆イソフラボン厳禁医者」は、ちょっとなーって感じでした。
超音波も痛かったし。
診断書くれなかったし。

その前にいった職場近くの女医さんも、感じ悪かった。
「はぁー？？その歳でー？？」という蓮っ葉な話し方が嫌だったな。

今日、ちょっと遠かったけど、世田谷まで行ってきました。
すごく感じのいい先生でした。
あまりにも繁盛していて1時間以上待ちました。
人柄の良さが、きれいな眼差しから感じられました。

半年頑張って、結果がでなかったら、この病院のお世話になろう♪と思いました。
下北沢の次の駅前の病院です。

大豆イソフラボン厳禁だって!?

婦人科の先生に「大豆イソフラボンとってる？」と聞かれて
「はい！毎日!!」と答えました。
毎日、豆乳飲んでるし、納豆もわりと食べるし、サプリも時々。

しかし、
「だめだめ！大豆イソフラボンやめてから、もう一回検診に来てね」
と言われました。

ほんとにー？
そうなの??若い女性が大豆イソフラボンを摂取すると、
①子宮筋腫を育ててしまう。
②排卵がなくなる。
③乳癌などになる。
そうです。
ショック…。

林檎みたいなミルクパン

あまりのキュートさに、つい買ってしまいました。
ホーローのミルクパン。
真っ赤な林檎のように、愛くるしい。

これから寒くなるし、ミルクを温めたり、一人分のスープをつくったり…。
活躍してくれそうです。

となりにいるのは、にんにく醤油。
伊根でいただいた有機栽培のにんにくを、お醤油につけてみました。
よい具合に香りがついてきましたよ！

キノコのソテーに一振り…。
鰈の干物に一振り…。
チャーハンに…。
など、活躍してくれてます。